AYAKO IWAKAMI

最近気になっていたこと。 ヨガは毎日しなきゃいけない！って思っている人が多いのかなと思い、少し私の気持ちを書きます。 もちろん、毎日出来れば尚良いです。私自身もヨガが歯を磨くように毎日の習慣になればいいと思い伝えさせて頂いてますが、毎日ヨガをすることが逆にストレスになったり...